戒邪淫有三个层次,有从事上戒,有从理上戒,有从心上戒;从事上戒费力多,成效差,颇受打击;从理上戒能暂时成功,遇境逢源,正念稍失,再难把持,理上戒,除根难;从心上戒,则如《了凡四训》云:“大抵最上治心,当下清净,念起即觉,觉之即无。”古德也教我们“不怕念起,就怕觉迟”。可知从心上戒是戒淫的根本,其效果独特,不可思议。从心上戒的关键就是时刻保持真诚清净平等觉,不容丝毫不善夹杂,不容丝毫邪念妄想夹杂。这样戒淫的功夫就得力,淫心自然能转化成慈悲清凉之心。除此要想断邪淫的根,真是太难。现概括此法的好处如下:一.简单彻底 该法其实就是善法,而佛在经典上讲对治一切苦难的方法就是善法。保持念头的纯净纯善,保持心地上的清净平等觉,能从源头上防止淫心的盛起,阻断淫念的生起和迁流。我们的心住在正念之中,恰应了“正气存内,邪不可干”,倘若我心着实清净无染,则一切不良环境和人事何可污染?自然远离一切诱惑,正念相续,保我初心。久之,则正念愈加增长,邪淫习气愈加淡薄,自然能革除陋习,恢复我之天然纯善本性,而仍住清净善念之中。二.不易反复 从理事上戒淫,极易反复。例如从事上戒,纵能一时远离外界糟粕环境,倘偶遇之则难保正念不失,淫念一起则前功尽弃。从理上戒,纵明了戒淫的种种方法,初始尚能成功,但不能确保时刻正念,而淫念恰如星星之火,成燎原之势时,再救不及,致使功倍垂成,懊悔不及。而从心地上持戒,则能安然无虞。因心住正念,清净无染,遇事则不随境转,杂念不生;遇淫念乍现,则能立即警觉,觉之即无,而心仍清净不断。三.喜悦不断 盖从心上戒淫简单彻底,不易反复,容易戒掉邪淫,故信心增加,欢喜不断。戒淫日久则身心健康,清净污染,人事环境大为改善,精力旺盛,所作则成。又心地纯净,无忧愁顾虑,生活自然开心快乐。此乃戒淫之果报。戒淫是一个系统工程,事理心是一而三,三而一。初戒淫者要先学会逐渐远离一切恶缘,努力营造一个清静的环境,这是戒淫的重要保障。戒淫者不光要远离外缘,还要明了宇宙人生的真相,了知色相是画皮,欲望是迷失的自性,是妄想执著变现的,是无始劫来的习气组成,要努力学习戒淫的原理方法,从而走上理性戒淫之路,走上清净平等正觉之路。